瑜伽運動(dòng)不僅可以美體塑身、強健體魄，還能放松心情、陶冶情操，是一項有益身心的健身運動(dòng)。為豐富員工業(yè)余文化生活，改善員工亞健康狀態(tài)，在集團黨委的安排下，集團公司工會(huì )購買(mǎi)了瑜伽墊、瑜伽毯、抱枕、瑜伽磚、伸展帶等專(zhuān)業(yè)器具，聘請了專(zhuān)業(yè)瑜伽老師，利用每周二、四中午休息時(shí)間為大家開(kāi)設瑜伽課程。

瑜伽是一種將美與健康結合的藝術(shù)。在專(zhuān)業(yè)瑜伽教練的指導下，在舒緩的音樂(lè )聲中，大家從最基本的呼吸法、站坐躺等基本動(dòng)作開(kāi)始練習，通過(guò)糾正姿勢、肌肉拉伸、靜心冥想等多種方式，緩解肩頸腰等部位的不適，舒緩工作后的身體疲勞。學(xué)員們全身心投入，伴著(zhù)曼妙的音樂(lè )，配合著(zhù)均勻的呼吸，讓身體得到了充分的舒展和放松。她們柔美的動(dòng)作，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

此次瑜伽健身課程的開(kāi)設，不僅讓喜歡瑜伽，志在修養身心的學(xué)員們匯聚一起，同時(shí)也加深了相互交流和學(xué)習。大家紛紛表示，課程結束后肌肉得到了充分拉伸，酸痛得到了緩解，既達到了強身健體的目的，又放松了緊張的心情。同時(shí)通過(guò)練習，不僅豐富了大家的業(yè)余生活，同時(shí)也使素養與心靈都得到了提高，讓每位學(xué)員都更加自信美麗。

近幾年，在集團黨委的大力支持和關(guān)心關(guān)愛(ài)下，集團工會(huì )陸續改擴建健身房，增設健身設備，組織開(kāi)展工間操，邀請專(zhuān)業(yè)舞蹈、瑜伽、八段錦健身老師為大家授課等，目的在于倡導科學(xué)、文明、健康的生活方式，不斷提高廣大員工的身體素質(zhì)和幸福指數，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍。相信在集團黨委的領(lǐng)導下，員工都將會(huì )以健康的體魄和更飽滿(mǎn)的熱情投入工作學(xué)習和生活，更好的為能源事業(yè)添磚加瓦。